Te traemos una colección de 31 aplicaciones y servicios para cumplir tus objetivos de Año Nuevo. Porque el inicio de una nueva vuelta al sol siempre es un momento en el que nos decidimos a intentar mejorar ciertos ámbitos de nuestra vida, y conviene tener a mano algunas apps que te ayuden con ello.
Vamos a hacerte estas propuestas en formato de lista, para que sea fácil que puedas mirar todas las opciones de forma rápida. Vamos a dividir la lista en tres secciones, con apps y servicios para tu salud, para tu productividad y para todo lo demás, y que así haya un poco de orden.
Y como siempre decimos en Xataka Basics, estas son nuestras propuestas, pero si hay alguna app que consideres que debería aparecer en la lista te invitamos a que nos la digas en el apartado de comentarios. Así, todos los lectores del artículo podrán beneficiarse del conocimiento de nuestros xatakeros.
Índice de Contenidos (3)
Apps y servicios para tu salud
Vamos a empezar con esas propuestas que van dirigidas a nuestra saludo. Hay clásicos como empezar a hacer más ejercicio o cuidarse un poco más, y estas aplicaciones van a ser un soporte para ayudarte con este cometido.
- Adidas Training by Runastic: Es una de las mejores aplicaciones para hacer deporte en exteriores. Puedes crear entrenamientos por intervalos y medir tus ejercicios como cuando sales a correr, dándote todos los datos de la sesión. Enlace: Runastic.com.
- AxiomRun 5K: Otra app para empezar a hacer ejercicio, algo para lo que te ofrece un plan de entrenamiento para principiantes. Este te va ayudando a ir subiendo de nivel con distintos ejercicios en cada uno. Enlace: Axiomrun.com/start-running.
- El CoCo: Si tu propósito del nuevo año es comer mejor, uno de los primeros pasos es comprar con cabeza. Para eso, esta es una aplicación con la que escanear los alimentos en los supermercados para ver su información nutricional y ver de una manera sencilla si son sanos o no. Enlace: Elcoco.es.
- Ejercicios en casa: Una app con la que crear planes de entrenamiento o hacer rutinas de ejercicio en casa, con o sin equipo. Lo mejor es que casi todos los puedes hacer solo con el peso de tu cuerpo y sin comprar ningún aparato. Enlace: Google Play y App Store.
- Lifesum: Una aplicación que te ofrece asesoramiento para conseguir un cambio duradero, sabiendo qué comer, cuándo y cuánto, todo destinado a cambiar tu estilo de vida por uno más saludable. Enlace: Lifesum.com.
- MyFitnessPal: Otra reputada app para prestar una mayor atención a tu alimentación. Podrás controlar tus comidas, conocer tus hábitos y tener ayudas y consejos para alcanzar tus hábitos nutricionales. Enlace: Myfitnesspal.com.
- Pocket Yoga: Un servicio que te permite hacer desde ejercicios aislados hasta clases completas de yoga, con vídeos en los que se te explicarán todos los movimientos, cada uno de los cuales también viene perfectamente catalogado y detallado paso a paso. Enlace: Pocketyoga.com.
- QuitNow!: Una aplicación que te intentará ayudar a dejar de fumar, con elementos como un sistema de logros con los que ir motivándote día a día, así como indicadores de salud para que vayas viendo cómo mejoras según vas abandonando el vicio. Enlace: Quitnow.app.
- Quitzilla: Un servicio que trata de ayudar te a combatir varios tipos de adicciones, que pueden ser desde el tabaco hasta el porno, pasando por el alcohol. Además de llevar un registro de los días que llevas sin hacerlo, también te da información como el dinero que te has ahorrado, y te gratifica con logros y recompensas. Enlace: Quitzilla.
- Yazio: Si crees que la vida sí está hecha para contar calorías, esta app te ayudará a tener una mejor alimentación registrando lo que vas comiendo para llevar el registro. También tiene una información extensa sobre los alimentos, y una serie de recetas que suelen ser para cuentas de pagos. Enlace: Yazio.com
Apps y servicios para tu productividad
Si tu propósito para el año nuevo pasa por organizarte mejor para mejorar tu productividad, estas son otras buenas aplicaciones que pueden ayudarte a este cometido. Tienes desde gestores de proyectos hasta otras apps relacionadas.
- Asana: Un popular gestor de proyectos muy bien compartimentado, ya sea para tus proyectos personales o grupales, o incluso para usarlo como agenda en la que poner tus propósitos e ir anotando los avances. Puede ser sencillo con tareas o más complejo usando su sistema de subtareas. Enlace: Asana.com.
- Forest app: Una app que ayuda a que te mantengas concentrado, y que está disponible para móvil. Lo que hace la app es fomentar que te concentres, haciendo que cuanto más tiempo estés sin usar el móvil más crezca tu árbol y más frondoso sea tu bosque. Enlace: Forestapp.cc.
- ChatGPT: ChatGPT sirve para muchísimas cosas, y entre ellas está el mejorar tu productividad. Puedes pedirle ayuda haciéndole consultas rápidas, pero también pidiendo que genere estructuras para tareas que quieras realizar, o que te de ideas para conseguirlo. Enlace: Chatgpt.com.
- Gemini: Y como te hemos recomendado ChatGPT como app con la que mejorar tu productividad, Gemini es otra muy buena alternativa con la que puedes pedirle que te ayude con ideas y estructuras para tus trabajos. Enlace: Gemini.google.com.
- Google Calendar: Un calendario muy versátil, que también puede hacer de agenda personal creando distintos calendarios para separar tus anotaciones por temas o contextos. También te permite configurar diferentes objetivos para cumplir durante el año, que puede ser leer varias veces por semana o hacer ejercicio de forma periódica. Enlace: Calendar.google.com.
- Microsoft ToDo: Microsoft ToDo es el gestor de tareas de Microsoft, que se integra muy bien en Windows y en otros servicios de la empresa. Puedes crear tareas y subtareas para cada día o para hacer periódicamente, y luego ir controlando las que haces y cuánto vas avanzando. Enlace: Todo.microsoft.com.
- Trello: Otro excelente gestor de tareas para organizarlo todo en cualquier sitio. Puedes crear tareas y subtareas para organizar lo que quieres hacer, hacer que sean diarias o formen parte de un proyecto a largo plazo, establecer fechas y mucho más. Enlace: Trello.com.
Apps y servicios para otras habilidades
Si quieres desarrollar otras habilidades variadas o mejorar en otros aspectos, aquí vamos a agrupar el resto de aplicaciones que puedes usar para este propósito. Ya sea para aprender un nuevo idioma o mejorar tus dotes culinarias.
- Duolingo: Una de las aplicaciones para aprender idiomas más populares, que funciona a base de pequeñas series de ejercicios diarios con los que ir progresando poco a poco con un método gamificado. Empiezas en los conceptos básicos y vas avanzando. Enlace: Duolingo.com.
- Ekilu: Una app de cocina que te sugiere recetas saludables con los ingredientes que tienes en la nevera, de forma que puedas mejorar tus dotes culinarias y comer mejor. También te permite crearte un menú semanal y crear listas de compra. Enlace: Ekilu.com.
- Fintonic: Una aplicación para quienes quieren mejorar el control de sus finanzas personales. Te permite categorizar tus gastos para ver en lo que se va tu dinero, y así poder ver de una clara tanto lo que ganas como el desglose de los gastos para luego poder tomar decisiones informadas y controlar tus gastos recurrentes. Enlace: Fintonic.com.
- HabitShare: Una app que te ayudará a mantener nuevos hábitos manteniendo un control sobre cuándo los haces cada día. Puede ser desde aprender un nuevo idioma a dejar de fumar o leer más a menudo, y le da el componente social de poder compartir tu control de hábitos con otros usuarios para así poder motivarte un poco más a mantenerlos. Enlace: Habitshareapp.com.
- Habitify: Otro servicio para llevar un registro de tus nuevos hábitos, contabilizándote las rachas, los días que los haces y todas las mejoras. Este servicio será especialmente bueno para quienes quieran tener a mano todos los datos posibles para realizar el seguimiento. Enlace: Habitify.me.
- Journey: Una app con la que empezar a escribir tu propio diario y anotar lo que pasa cada día. Te permite ir añadiendo entradas cada día, pudiendo escribir lo que quieras, pero también añadir la fecha, la hora, o incluso la temperatura y la ubicación en la que estás. Enlace: Journey.cloud.
- Memrise: Una app para ayudarte a aprender un nuevo idioma con juegos y ejercicios entretenidos. Su versión gratuita es como una demostración de ejercicios básicos para dar los primeros pasos con un idioma, y luego ya tendrás que ir a su cuota mensual. Enlace: Memrise.com.
- Quizlet: Una aplicación que genera tarjetas y juegos interactivos con inteligencia artificial, destinados a ayudarte a aprender y mejorar tu inglés y otras materias. Enlace: Quizlet.com.
- Remente: Un entrenador para ayudarte a crear nuevos hábitos diarios acordes a algo que quieras cambiar en tu vida. Lo hace con pequeñas acciones o tareas diarias que tienes que ir completando. Enlace: Remente.com.
- SketchBook: Si quieres aprender a dibujar, esta app es una de las mejores para hacerlo. No es para enseñarte, sino que te ofrece un papel en tu tableta sobre la que ir dibujando y editando con pinceles personalizables y herramientas intuitivas. Enlace: Sketchbook.com.
- ShadowDraw: Una app enfocada al iPad con Apple Pencil, y que te ayuda a aprender a dibujar a mano con más de 1.500 lecciones. La idea es ir enseñándote desde la base, e ir avanzando poco a poco. Enlace: Shadowdrawapp.com.
- Speendee: Otro servicio para ayudarte a ahorrar dinero, vinculando una cuenta de pagos para llevar el registro de lo que vas haciendo. Así podrás ver el dinero que estás ingresando y gastando, planificando gastos, estableciendo alertas y teniendo más información sobre cómo se va tu dinero. Enlace: Spedee.com.
- Sounder: Un servicio para aprender idiomas cantando, usando tus canciones favoritas y creando cursos a partir de cada una de ellas para aprender la pronunciación de sus palabras y entender el vocabulario. Enlace: Sounder.com.
- TodoTest: ¿Quieres sacarte el carnet de conducir? Pues esta aplicación te ayudará a practicar los test de autoescuela. Te ofrece 1.200 tests para todos los permisos, y estos se irán actualizando de forma regular. Enlace: Todotest.com.
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La noticia
Propósitos de Año Nuevo 2025: 31 apps y servicios para ayudarte a cumplirlos
fue publicada originalmente en
Xataka
por
Yúbal Fernández
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